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考前的疲软期 你正在经历吗?

改革春风吹满地,

吹满地,春风吹满地;

新闻练的真憋气,

真憋气,练的真憋气。

这个世界太疯狂,

即评和稿件都迷茫

齐德隆,齐东强

齐德隆咚得隆咚锵。


Stop!


    小编呢小小的皮了一下,但最近有好多小伙伴私信,自己好像陷入了一个考前集训黑洞。新闻的语感语流还不如之前来的有感觉;看着身边同学的即评要么状态好要么积累丰厚,而校考的日子一天一天的近了,压迫感+疲惫弄得自己好无力;自备稿件就更不用提了,日复一日的早就,以前的声随情动早就没了,每天钻进自己的牛角尖里,嗓子练到哑,似乎也是徒劳无功。这心里的鼓打的是齐德隆咚得隆咚锵。这些本不是一个高中生应该承受之重,却一应俱全的被你的另一个身份艺考生一并担过来。真的挺心疼大家的,所以今天就让我们来聊一聊考前的疲软期,我们该怎么解。


FIRST OF ALL,让我们先来看看你的对手们是不是也遇到了类似的问题。



艺考生徐x思说:“我最近的状态呢 就是感觉到了瓶颈期 想能有更大的改变 但是没那么大的动力了 我觉得可能跟压力有关吧 就好比即评 之前很喜欢去说 现在就不是了 但是也不能放弃 所以就选择去看一下东西 或者去听一下其他人的想法 记在脑子里 换一种方法 就是别让自己停下来 然后也试着去找了一些不一样的方法比如说通过看书或者是和别人交流意见来提升充实自己 不竭余力吧 。”


艺考生裴x翰说:“最经常纠结的一个问题是自己的状态和语态是否正确,或者是也听了很多很多的专业言论,而自己的体系却没有建立起来。随着艺考一天天临近,经常焦虑却又感到有些无力...很多时候都很怀疑自己做的到底对不对,停连、重音有没有协调,语意表达做的好不好,始终没办法静下心来。面对这些问题,我也超级无奈,每天一遍遍听着新闻联播、看着新闻一加一,更加勤奋的练声,只能尽自己最大的努力来填补这种心理的不安。


艺考生李x伟说:我是一个即将参加艺考的学生,最近总是觉得莫名的焦虑、紧张、烦躁、害怕自己拿不到心仪大学的合格证,导致每天的心情都很不好。饭吃不好,觉也睡不香,为了不让自己闲下来,就没日没夜的读新闻、练散文、说即评,每当这样练习的时候,焦虑的心情就会觉得缓和了不少。希望自己一切的努力,都是值得的。


看到了吗,不仅是你哟,好多的同学都在这疲软期中苦苦挣扎。或许真的是你本领练的不够扎实,在密度特别高的考前集训,无数个或大或小的问题接踵而至,你不知从何抓起。但与其说是专业上的问题砸的你晕头转向,我更愿意相信是你的心里给自己太多的压力。长则一两年短则一两个月,马上到了要验收自己的时候,只要有一点上进心,都会倒逼着自己去正视这些焦虑,可大家发现越正视越可怕。《平凡的世界》里有一句话:“在这个世界上,不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”而这次你所经历的就像是横在战场前的一座山,抬头望望转身离开的我们姑且不提,以毒攻毒在牛角尖里兜兜转转的就如同靠蛮力想去跨越这座山的同学,你这样做不是不对,只是你要清楚你精疲力尽的时候才是要面对真正厮杀的时候。你是否准备好了足够的力气面对这一切。汗流过,泪擦过,这山你也征服过,可倒在战壕里会不会更加可惜。如果没有,我更建议你去走那条穿山隧道。没错,这个过程回头看看也很痛苦,因为它黑暗无声且无光。在这里,你要放下脑子里所有的负重,不去想你的专业,让心沉淀到它原来的位置上,别急着寻找出口的光亮,若是慌张,班班赌你还没准备好。班班可以给你一纸药方,用老歌去安抚躁动,别想歌词的含义,在安静的旋律中静坐或者在无印良品的香薰中睡一个好觉;读一首情诗。调动你青春的悸动,去聆听,去感受。去找回你最初对文字的敏锐与感动。如果你可以什么都不想,就算只有二十分钟。你再次翻开稿件,拿起即评题目的时候。看看光是不是已经朝你照了过来。

     正如张爱玲所说:“生活是一袭华美的长袍,里面爬满了虱子。”而在聚焦的闪光灯下的你,希望也可以用平常心趟过这些不为人知的不堪。


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